Jak tedy ACE přispívají ke vzniku fyzických a zdravotních potíží, včetně deprese, úzkostí a sebepoškozování?
Vliv ACE na duševní zdraví a chování ve škole:
Deprese a úzkost: Děti vystavené nepříznivým zkušenostem z dětství (ACE) mohou mít nízkou motivaci, problémy se soustředěním a často se uzavírají či izolují. Při školních aktivitách mohou působit odtažitě nebo jsou nezvykle pasivní a mohou vykazovat sklony i k perfekcionismu, kterým maskují jejich vnitřní konflikt.
Sebepoškozování: Sebepoškozující chování může být známkou hlubokého vnitřního trápení. Učitelé si mohou všimnout častých absencí, náhlých změn v chování nebo snah skrývat fyzická zranění. Sebepoškozování může být také sdíleno na sociálních sítích a může se stát opakovaným, kompulzivním chováním, které poskytuje dočasnou úlevu.
Behaviorální a emocionální problémy: Trauma může vyvolat náročné nebo neregulované chování, jako je agrese, impulzivita nebo časté konflikty s vrstevníky a vyučujícími. Dítě může mít potíže s respektováním autority nebo dodržováním pravidel, což často představuje obrannou reakci na vnitřní stres.
Vliv ACE na fyzické zdraví a na chování:
Chronická únava nebo nemoc: Děti s ACE jsou náchylnější k častým onemocněním, bolestem hlavy nebo žaludečním potížím, což může vést k zvyšujícím se absencím nebo špatné fyzické kondici.
Nízká energie a soustředění: Chronický stres ovlivňuje paměť a soustředění, což způsobuje problémy s učením. Dítě může mít potíže s dokončováním úkolů nebo rychle ztrácet pozornost.
Zvládání stresu: Kvůli ACE mohou mít děti potíže se zvládáním každodenního školního stresu. Namísto osvojování nových strategií zvládání stresu mohou reagovat výbuchy hněvu nebo se úplně stáhnout, což negativně ovlivňuje jejich školní výkon.
Z dlouhodobého hlediska mají ACE vliv v dospělosti tím, že způsobují potíže při zvládání stresu, udržování vztahů, řešení každodenních situací, což může vést k rozvoji chronických duševních symptomů. Chronický stres způsobený traumatem může vést k vážným zdravotním komplikacím, jako jsou kardiovskulární choroby, diabetes a oslabená imunita. Může způsobit zánětlivé onemocnění, zvýšit riziko chronických nemocí a zkrátit délku života.