L’impatto dello stress
L’esposizione ripetuta allo stress da ACE può rallentare lo sviluppo di alcune aree del cervello, come la corteccia prefrontale, che è responsabile del processo decisionale, dell’autocontrollo e della risoluzione dei problemi.
Questo fenomeno è causato da meccanismi di neuroplasticità, in cui il cervello cambia la sua struttura e funzione in risposta all’esperienza.
I bambini con punteggi elevati di ACE possono mostrare un aumento dell’attività nell’amigdala, un’area del cervello associata all’ emozione e alla paura, che porta all’iperreattività a situazioni stressanti. Questo sistema di stress, quando è costantemente in “standby”, può interferire con la capacità di un bambino di apprendere e sviluppare sani attaccamenti sociali ed emotivi.
Stress e comportamento
- Risse: litigi, bullismo, discriminazione, umiliazione, confronto.
- Escape: evitare compiti difficili, assenteismo da scuola o fuga nel mondo digitale, droghe e autolesionismo come forma di fuga da emozioni spiacevoli.
- Congelamento: mancanza di risposta alle domande dell’insegnante o riluttanza a partecipare alle attività di gruppo o a diversi altri modelli appresi.
Stress ed emozioni
Lo stress può anche scatenare sentimenti di isolamento o solitudine se il bambino sente di non potersi confidare con gli altri o che i suoi problemi non sono compresi.
I bambini possono mostrare un aumento dell’ansia, della paura o della frustrazione.
Lo stress può portare a sentimenti di sopraffazione, che possono manifestarsi come malumore o instabilità emotiva, stati d’animo oscillanti, impulsività, irritabilità, emozioni negative.